INTELIGÊNCIA EMOCIONAL
Objectivos Gerais
- Dotar os formandos de conhecimentos e competências para compreender e utilizar competências de inteligência emocional na prática.
Objectivos Específicos
- Compreender o conceito e importância de inteligência emocional;
- Identificar as componentes de inteligência emocional;
- Reconhecer a diferença entre QI e QE;
- Conhecer e compreender a natureza das emoções;
- Dominar as competências básicas da inteligência emocional;
Enquadramento
- Definição de inteligência emocional
- Q.I. Vs. Q.E.
- Importância da inteligência emocional no sucesso pessoal e profissional
- As Bases Biológicas da Emoção
- Conceito de emoção
- Tipos de emoções
- Emoções, sentimentos e temperamento
- Emoção vs. Razão
- O funcionamento cerebral
Ferramentas Práticas de Gestão Emocional
- Âncoras
- Sub-modalidades
- Posições perceptivas
As Competências Intra-pessoais e Inter-pessoais
- Auto-conhecimento
- Auto-domínio
- Auto-motivação
- Empatia
- Aptidões sociais
Inteligência Emocional e Gestão do Tempo
Inteligência Emocional e Orientação para os Resultados
Inteligência Emocional e Alinhamento Organizacional
Inteligência Emocional e Intra Empreendedorismo
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